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大蒜可防备便秘,您晓得吗?

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最新研讨发明大蒜傍边含有维生素B1身分能够资助消化果糖身分改进胃肠道功用能够润肠通便,炊事纤维身分,增进消化和吸收固体废物,增进肠道爬动,防备便秘。能够有用防备大肠癌,低落血液中过剩胆固醇和糖分身分,改进肠道,敏捷处理便秘题目。
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